Un art de vivre et d'aimer par temps de catastrophe

Un livre salutaire et accessible, qui invite à prendre soin de soi par temps
difficiles
Dans un monde où l'activité humaine maltraite l'environnement et malmène
l'individu, où les crises économiques et sociales se succèdent, comment rester
lucide sans être désespéré ?
Inspiré par les grands penseurs de l'Antiquité, eux aussi confrontés en leur
temps à cette même question, Jean-Yves Leloup propose un ensemble de conseils
pour construire une vie libérée de l'inquiétude. Son enseignement, soutenu par
une quinzaine de méditations accessibles à tous, nous appelle à surmonter les
obstacles, vivre avec nos maux, écouter notre corps, respecter nos émotions et
nos désirs.
Dans cet ouvrage lumineux, Jean-Yves Leloup nous apprend à prendre soin de
nous-même et à vivre en harmonie avec notre être profond.