Vipassanâ - La pratique de la vision pénétrante

Apprendre à mettre au cœur de notre vie quotidienne la pratique de l'attention
(sati) et de l'amitié bienveillante (mettā).
Lors d'un voyage au Sri Lanka, l'auteur découvre l'enseignement spirituel d'un
grand maître du Théravada (bouddhisme du Petit Véhicule), Godwin Samararatne
(1932-2000), internationalement reconnu.

Le plus grand souci de Godwin fut d'aider les gens à se libérer de leurs
souffrances. C'est avec une profonde sagesse et une grande bienveillance qu'il
partageait ses recherches avec les autres tout en possédant un merveilleux
sens de l'humour et de l'absurde.
Son style d'enseignement, direct et pratique, insiste sur le fait que ses
étudiants doivent se concentrer sur les réalités de leur vie, plutôt que de se
perdre dans des spéculations théoriques.

À l'aide d'histoires simples, de comparaisons et d'exemples tirés de la vie
quotidienne, on découvre dans ce livre une façon moderne de mettre en œuvre
les enseignements du Bouddha concernant la souffrance et la façon de s'en
libérer.