- EAN13
- 9782212474640
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 15/02/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Mon énergie : mon superpouvoir
Mudra, visualisations, cohérence cardiaque... Plus de 50 exercices et conseils pour nettoyer, protéger, fortifier, décupler et chouchouter mon énergie
Juliette DUMAS, Coralie Mediet
Eyrolles
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Eyrolles 14,90
Votre énergie est entre vos mains, voilà votre superpouvoir !
Malgré les aléas de la vie, c'est vous qui êtes le chef d'orchestre de votre
énergie. Ce n'est pas une histoire de courage, c'est une question d'envie de
se sentir bien sur tous les plans, de vibrer à la hauteur de vos besoins
personnels. Le point de départ, c'est d'apprendre à connaître et à comprendre
son énergie, puis d'apprendre à la nettoyer, la protéger, la fortifier, la
décupler et la chouchouter, en pleine conscience.
Ce livre vous propose des solutions, des conseils, des idées, des bonnes
pratiques, des exercices accessibles à tous. Ainsi, au fil des pages, vous
découvrirez de nombreux outils efficaces et incroyablement simples à utiliser,
comme les Mudra, l'écriture intuitive ou encore les visualisations, pour se
sentir mieux jour après jour, physiquement et émotionnellement.
Malgré les aléas de la vie, c'est vous qui êtes le chef d'orchestre de votre
énergie. Ce n'est pas une histoire de courage, c'est une question d'envie de
se sentir bien sur tous les plans, de vibrer à la hauteur de vos besoins
personnels. Le point de départ, c'est d'apprendre à connaître et à comprendre
son énergie, puis d'apprendre à la nettoyer, la protéger, la fortifier, la
décupler et la chouchouter, en pleine conscience.
Ce livre vous propose des solutions, des conseils, des idées, des bonnes
pratiques, des exercices accessibles à tous. Ainsi, au fil des pages, vous
découvrirez de nombreux outils efficaces et incroyablement simples à utiliser,
comme les Mudra, l'écriture intuitive ou encore les visualisations, pour se
sentir mieux jour après jour, physiquement et émotionnellement.
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