J'arrête d'avoir peur !, 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
EAN13
9782212131130
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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J'arrête d'avoir peur !

21 jours pour renouer avec son enfant intérieur

Eyrolles

Livre numérique

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Angoisses, phobies, stress, peur de l’autre…

La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive,
elle peut vous limiter dans votre accomplissement et questionner les
fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? »

En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de
nombreuses peurs souterraines et en apprendre davantage sur vous, sur votre
puissance et sur la vie elle-même.

Riches de leur expérience de psychothérapeutes, les auteurs vous proposent un
programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec :

* le décryptage de plus de quatre-vingts peurs ;
* une démarche novatrice éprouvée ;
* des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître ;
* des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner ;
* ainsi que des schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.
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