Les clés de l'indépendance émotionnelle

Nous avons tous tendance à penser que nos émotions dépendent  des autres ou
des circonstances de la vie. Que notre tristesse est  la conséquence de telle
ou telle critique, que notre colère est bien  normale puisque l’on a été
trahi, humilié, injustement traité… eh  bien c’est faux ! Nos émotions ne
dépendent que de nous.

Que l’on se sente soutenu ou rejetté, que la vie soit agréable ou  adverse,
que l’on soit dans une situation de réussite ou d’échec,  nous pouvons nous
donner ce dont nous avons besoin et choisir  d’être heureux.

En s’appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison  des cinq
blessures, Carole Rinaldi propose des outils pour atteindre  l’indépendance
émotionnelle et nous libérer enfin du regard des  autres et du besoin d’être
aimé.

Un livre précieux pour reprendre les commandes de sa vie intérieure et garder
le cap, quoi qu’il arrive !