Les secrets de la sèche

"Il n'existe qu'un seul mal, l'ignorance" - Bouddha.
Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe
Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des
analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies possibles à
mettre en place pour réussir sa perte de poids, et plus précisément, la perte
de graisse durant votre période de sèche. Vous découvrirez notamment :
\- Des conseils et méthodes pour perdre du poids de manière efficace ;
\- Comment mettre en place des diètes adaptées à vos besoins ;
\- Une immense banque de références et études scientifiques crédibles ;
\- Des recettes rapides et faciles à réaliser ;
\- Et bien d’autres !
Adressé aux personnes pratiquant une activité physique régulière et aux
compétiteurs du milieu bodybuilding, ce Graal vous accompagnera tout au long
de vos objectifs à atteindre !