- EAN13
- 9791028525361
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 10/01/2024
- Collection
- Saverio Tomasella présente
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9791028525361
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
5.99 -
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Papier - LEDUC 20,90
"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi",
"Je ne vaux rien"...
Et si ces phrases nous empêchaient de vivre l'existence que nous méritons ?
Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le
partage ou la comparaison ? Nous avons bien souvent appris à nous juger
défavorablement par rapport aux autres, à créer ce que Elaine Aron appelle du
"rang" plutôt que du "lien".
Nous sommes alors victimes de notre bourreau intérieur, ce personnage
psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos
relations.
Qui est-il, comment fonctionne-t-il et pouvons-nous lui échapper ?
Ce guide nous offre des moyens inédits et efficaces d'identifier notre
critique intérieur, de traiter avec lui et de l'apaiser. Nous apprenons ainsi
à mieux nous accepter pour vivre pleinement notre lien à l'autre.
Formée à l’institut Jung de San Francisco, Elaine Aron est psychothérapeute et
chercheuse en psychologie. Elle est reconnue internationalement pour ses
travaux sur l'hypersensibilité et a publié plusieurs best-sellers sur le
sujet. Elle a écrit, entre autres, Hypersensibles, mieux se comprendre pour
s'accepter (Marabout).
"Je ne vaux rien"...
Et si ces phrases nous empêchaient de vivre l'existence que nous méritons ?
Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le
partage ou la comparaison ? Nous avons bien souvent appris à nous juger
défavorablement par rapport aux autres, à créer ce que Elaine Aron appelle du
"rang" plutôt que du "lien".
Nous sommes alors victimes de notre bourreau intérieur, ce personnage
psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos
relations.
Qui est-il, comment fonctionne-t-il et pouvons-nous lui échapper ?
Ce guide nous offre des moyens inédits et efficaces d'identifier notre
critique intérieur, de traiter avec lui et de l'apaiser. Nous apprenons ainsi
à mieux nous accepter pour vivre pleinement notre lien à l'autre.
Formée à l’institut Jung de San Francisco, Elaine Aron est psychothérapeute et
chercheuse en psychologie. Elle est reconnue internationalement pour ses
travaux sur l'hypersensibilité et a publié plusieurs best-sellers sur le
sujet. Elle a écrit, entre autres, Hypersensibles, mieux se comprendre pour
s'accepter (Marabout).
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