Le guide complet du ventre plat

Une mauvaise alimentation, le stress au travail, les petits tracas du
quotidien… Tant de facteurs qui peuvent avoir de sérieuses conséquences sur
notre santé. Quelles sont les causes de ces rondeurs indésirables qui nous
mènent la vie dure ? Cet ouvrage est l'un des plus complets disponible sur la
thématique du ventre plat. Il vous aide à définir un diagnostic concret pour
mieux comprendre votre corps et ses besoins. Il revient avec vous sur la
définition véritable du « ventre plat », mais aussi sur le lien indéniable qui
existe entre la santé et le tour de taille. Un ouvrage pratique, rigoureux et
illustré, contenant une cinquantaine d’astuces pour vous aider à mieux gérer
votre alimentation et vous assurer la réduction de votre tour de taille dès la
première semaine !