Profiter de l'instant present en 35 leçons

Myriam Jézéquel

Editions ASAP

Livre numérique

Format d'ebook et protection

Fichier EPUB

Le format Epub peut être considéré comme « le mp3 du livre ». Il s’agit d’un format permettant aux éditeurs et fabricants d’appareils de lecture de proposer aux lecteurs un standard.

Les fichiers Epub incluent plusieurs aspects avec lesquels la navigation sur Internet nous a familiarisés, comme les textes qui s’adaptent à la taille de l’écran et les hyperliens.

DRM Adobe

L'éditeur a choisi de protéger ce fichier avec les DRM Adobe (en savoir plus). Pour consulter ce livre, le logiciel Adobe Digital Editions est donc indispensable (en savoir plus).

Pour lire ce livre sur un appareil iOS (iPhone, iPad, iPod Touch), nous vous conseillons l'application Bluefire Reader. Sur android, vous pouvez utiliser Aldiko. Pour la lecture sur ordinateur de bureau et le transfert sur tablettes à encre électronique, vous pouvez utiliser Adobe Digital Edition
Aide EAN13 : 9782359320763
- Fichier EPUB, avec DRM Adobe
  
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Présentation

Ballotés par les événements, submergés par les tâches, accaparés par les
tracas, nous oublions parfois (avouons-le) d’apprécier le simple bonheur de
vivre. Comment réactiver la faculté, en chacun de nous, de profiter de
l’instant présent ?
Lors de cette pause lecture, vous découvrirez toutes sortes d’idées,
d’exercices et de conseils pour réapprendre (enfin!) à savourer les plaisirs
du moment présent.
Accueillir ses émotions et éveiller ses sens.
Se recentrer sur l’essentiel et ce qui compte vraiment pour vous.
Savourer les moments partagés en famille, en amoureux ou entre amis.
Prendre plaisir à vivre davantage chaque moment de votre vie !

Voici un guide à lire d’urgence pour celles et ceux qui ont de la difficulté à
: • Prendre du recul sur les événements • Apprécier la valeur des petites
choses • Se connecter à leurs émotions et se lier aux autres • Jouir de la
sensation d’exister • Vivre davantage et penser moins !

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