Le burn-out parental en 100 Questions/Réponses

Les recherches en psychologie mettent en lumiere le paradoxe de la
parentalite. D'un cote, les parents temoignent d'un profond sentiment
d'accomplissement en lien avec le fait d'avoir eu des enfants ; de l'autre
leur niveau de bonheur diminue avec la naissance du premier enfant. Le manque
de sommeil, le sentiment de perdre sa liberte, les responsabilites et les
taches quotidiennes sont a l'origine d'un etat de fatigue qui rend la realite
parfois bien differente de l'ideal dont ils avaient reve…. Certains parents
peuvent alors souffrir de ce que l'on appelle desormais un burn out parental.

Cet ouvrage se veut un decryptage du burn out parental visant a sortir du
tabou et permettre une « prise de conscience » de tous ceux qui peuvent etre
concernes de pres ou de loin par le phenomene : les parents eux-memes, mais
aussi les grands-parents, les enseignants, les soignants, etc… Grace aux
temoignages de parents touches, ce livre propose des eclairages issus de la «
vraie vie »…. Dans un deuxieme temps, melant leurs experiences
d'accompagnement de la gestion du stress et des emotions ou de la conciliation
vie privee-vie professionnelle, les deux auteures proposent des pistes de
solutions pour prevenir ou rebondir « apres », pour changer et (re)trouver un
equilibre de vie.