Mincir en beauté grace à la morpho-nutrition, grâce à la morpho-nutrition
EAN13
9782226245649
ISBN
978-2-226-24564-9
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
A.M. DIETETIQ.
Nombre de pages
448
Dimensions
24 x 15 x 3 cm
Poids
598 g
Langue
français
Code dewey
613.25
Fiches UNIMARC
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Mincir en beauté grace à la morpho-nutrition

grâce à la morpho-nutrition

De

Albin Michel

A.M. Dietetiq.

Offres

Après son best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant sa méthode à la morphologie de chacun.
Partant du principe que nos formes sont liées à nos habitudes alimentaires, il nous apprend à identifier notre type morphologique (morphotype) et nous propose un programme approprié pour corriger nos points faibles.
Ainsi, une personne à la silhouette « Chéops », qui a des petits seins et une « culotte de cheval », corrigera facilement ses défauts en mangeant plus de viande à midi et moins de légumes le soir...

Grâce à ce livre, vous constaterez qu'il n'y a rien de plus facile que de jouer sur les quantités ingérées, à tel ou tel moment de la journée, pour diminuer ou augmenter les volumes de votre corps afin d'atteindre une silhouette de rêve.
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