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Le guide de l'équilibre acide-base - nouvelle édition
Éditeur
Thierry Souccar
Date de publication
Collection
Guides pratiques
Langue
français
Langue d'origine
français
Fiches UNIMARC
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Le guide de l'équilibre acide-base - nouvelle édition

Thierry Souccar

Guides pratiques

Offres

  • AideEAN13 : 9782365494052
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    7.99

Autre version disponible

**Le guide des aliments qui contr olent l'acidite de votre corps**
Votre alimentation est-elle acidifiante ? Votre pH urinaire est-il
regulierement bas ? Si c'est le cas, avec l'age, vous vous exposez a un risque
accru d'acidose chronique qui peut entrainer :
- osteoporose
- perte musculaire
- calculs renaux
- vieillissement premature
- hypertension
- obesite
**La cl e pour retablir l'equilibre acide-base : l'alimentation**

_Le Guide de l' equilibre acide-base_ est la reference pour comprendre ce
qu'est l'equilibre acide-base, ses consequences majeures sur la sante et
comment choisir vos aliments pour le retablir. Pour cela, vous avez a portee
de main le potentiel acidifiant ou basifiant (indice PRAL) de pres de 900
aliments et plats prepares. En un clin d'oeil vous pourrez identifier ceux qui
sont les plus favorables a votre sante et ceux qu'il convient de limiter.
Vous apprendrez aussi - et c'est une premiere - a composer un menu basifiant
presque ideal.

**Nouveau dans cette edition revue et augmentee :**
- Pour chaque categorie d'aliments, le top 5 des aliments les plus basifiants (ou a defaut les moins acidifiants)
- La pyramide alimentaire de l'equilibre acide-base qui vous guidera vers la sante optimale
- Des reponses claires aux idees reçues sur l'acidite et l'acidose, et aux questions que vous vous posez telles que " le citron est-il acidifiant ou alcalinisant ? "
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