NOUVEAU : Pour le retrait de vos commandes déjà payées, ouverture d'un accès indépendant place du Maréchal Leclerc. Sonnez à la porte rouge.

Le grand livre de la psychologie positive, Le guide de référence pour révéler le meilleur de nous-mêmes
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
Le grand livre de...
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Le grand livre de la psychologie positive

Le guide de référence pour révéler le meilleur de nous-mêmes

Eyrolles

Le grand livre de...

Offres

  • AideEAN13 : 9782212406115
    • Fichier EPUB, libre d'utilisation
    16.99

  • AideEAN13 : 9782212451443
    • Fichier PDF, libre d'utilisation
    16.99

  • AideEAN13 : 9782212451443
    • Fichier PDF, avec DRM Adobe
      Partage

      6 appareils

    16.99

  • AideEAN13 : 9782212450446
    • Fichier PDF, libre d'utilisation
    • Fichier EPUB, libre d'utilisation
    • Fichier Mobipocket, libre d'utilisation
    • Lecture en ligne, lecture en ligne
    16.99

  • AideEAN13 : 9782212406115
    • Fichier EPUB, avec DRM Adobe
      Partage

      6 appareils

    16.99

Autre version disponible

Préface de Tal Ben-Shahar

Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu'est-ce que le bonheur ? Comment l'atteindre ? Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ?

La psychologie positive, aussi appelée "science du bonheur", permet de mettre en perspective les différents facteurs de notre existence afin de favoriser un épanouissement. En identifiant ce qui nous rend heureux, cette discipline scientifique décortique les mécanismes du bien-être et crée des outils capables de développer notre sérénité et notre joie. Plusieurs leviers sont possibles (adopter un prisme positif, donner du sens à nos actions, choisir des relations de qualité...) ; c'est leur combinaison et leur régularité qui offrent des résultats.

Comprendre les origines de la méthode.
Intégrer les mécanismes du bonheur via des explications et des exemples.
Pratiquer soi-même la psychologie positive grâce à des outils détaillés.

Accessible à tous, cet ouvrage révèle les secrets de la psychologie positive et livre une boîte à outils du bien-être.

Avec la collaboration de Natalie Boccadoro, thérapeute.
S'identifier pour envoyer des commentaires.