Sauvés par la sieste, Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil
Éditeur
Actes Sud
Date de publication
Collection
Essais sciences humaines et politiques
Langue
français
Langue d'origine
français
Fiches UNIMARC
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Sauvés par la sieste

Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

Actes Sud

Essais sciences humaines et politiques

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Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
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