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Sortir du stress, Comment reprendre le contrôle de sa vie
Éditeur
Guy Trédaniel
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Sortir du stress

Comment reprendre le contrôle de sa vie

Guy Trédaniel

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  • AideEAN13 : 9782813219565
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Le stress est une réaction normale de survie face à un conflit. Il s'agit donc
d'un réflexe sain. Le problème vient lorsqu'il persiste pendant des mois voire
des années.Or, le stress chronique est sans doute le plus grand fléau de notre
société occidentale. Près d'un quart des salariés français se sentent «
stressés tous les jours ou presque », ainsi 28 % des salariés de l'Union
Européenne ont un niveau de stress trop élevé dont 36 % des femmes et 21 % des
hommes.L'élément de départ est que mis à part dans les situations extrêmes
(guerre, attentat, agression), le stress vient de nous. C'est pourquoi nous
pouvons le gérer avec des moyens simples et efficaces. Ce livre présente les
principales solutions envisageables depuis le mode de vie, l'alimentation, les
plantes, les oligoéléments... pour aller vers les techniques de
psychoénergies, AORA, la méditation, Ho'oponopono Nouveau et bien d'autres que
tout le monde peut réaliser pour retrouver une vie calme et harmonieuse.
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