Les Antioxydants - Naturellement healthy
EAN13
9782226435507
ISBN
978-2-226-43550-7
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
A.M. DIETETIQ.
Nombre de pages
192
Dimensions
21 x 16 x 1 cm
Poids
264 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Les Antioxydants - Naturellement healthy

De

Préface de

Albin Michel

A.M. Dietetiq.

Offres

Le saviez-vous ? L'oxygène, indispensable à la vie, est aussi votre pire ennemi. Grand pourvoyeur de radicaux libres, il « consume » votre corps qui s'oxyde, se fragilise et vieillit.
Des premières rides aux troubles de la mémoire, ce processus inéluctable, peut toutefois être ralenti, grâce aux antioxydants. À condition de savoir bien les utiliser.

 • Qu'est-ce qu'un antioxydant ?
 • Votre corps en a-t-il suffisamment naturellement ?
 • Sinon, où les trouver ?

Faites le test « Mesurez votre risque de stress oxydatif », puis découvrez les principaux aliments et compléments alimentaires antioxydants, ainsi que 40 recettes simplissimes.

Enfin une synthèse claire des découvertes scientifiques les plus récentes pour ralentir les effets visibles et invisibles du temps.
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