Supera tus complejos, Las claves para mejorar tu autoestima
Éditeur
50Minutos.es
Date de publication
Collection
Salud y bienestar
Langue
castillan, espagnol
Fiches UNIMARC
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Supera tus complejos

Las claves para mejorar tu autoestima

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Salud y bienestar

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  • AideEAN13 : 9782806299550
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¡Acéptate y asúmete!
¿Cambiarías algo de ti que te hace sufrir? ¿Quieres aprender a adoptar actitudes más positivas ante la vida para que tu autoestima no salga dañada?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para dejar atrás tus complejos y aceptarte tal y como eres.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
•Saber más acerca de las visiones deformadas físicas o psicológicas que tenemos de la realidad y que conforman los complejos, y descubrir qué motiva este fenómeno
•Aprender a lidiar con tus complejos mediante una serie de pasos sencillos, que te permitirán encajar mejor ciertos comentarios de tu entorno
•Desarrollar un mayor nivel de autoaceptación y una mejor autoestima con ejercicios simples, que te ayudarán a ver la realidad de una manera mucho más objetiva
SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar
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