Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche !
EAN13
9782226393593
ISBN
978-2-226-39359-3
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
A.M. SANTE
Nombre de pages
176
Dimensions
23 x 14 x 1 cm
Poids
272 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche !

De

Albin Michel

A.M. Sante

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Douleur chronique (mal de dos, fibromyalgie, migraine, arthrose, névralgies...) ou douleur aiguë (soin dentaire ou médical, accouchement, règles douloureuses...) : saviez-vous qu'il est possible d'en venir à bout à l'aide de techniques naturelles ?

Le Dr Philippe Pencalet, neurochirurgien, nous explique comment, par l'hypnose et l'auto-hypnose, nous pouvons modifier la perception d'un message douloureux et réduire l'intensité de la douleur jusqu'à la supprimer. Le plus souvent, quelques séances suffisent et les résultats sont durables. Complémentaire des antidouleurs, l'hypnose permet très souvent d'en réduire les doses et de diminuer leurs effets indésirables.

Grâce à des exercices d'auto-hypnose et à des conseils adaptés à chaque type de douleur, le Dr Philippe Pencalet nous aider à puiser en nous les ressources nécessaires à la maîtrise de notre propre douleur.
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