Le carnet de mon régime : mince, je fonds !
EAN13
9782501065047
ISBN
978-2-501-06504-7
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Santé - Forme - Sexualité
Nombre de pages
160
Dimensions
19 x 13 x 0 cm
Poids
330 g
Code dewey
613.25
Fiches UNIMARC
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Le carnet de mon régime : mince, je fonds !

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Un véritable carnet de bord pour suivre un programme sur 12 semaines. Rapport à son image, « histoire » familiale et personnelle, santé : exprimez-vous sur vos motivations et apprenez à les comprendre avant d'entamer un programme sur douze semaines pour perdre du poids : des conseils pratiques; un guide d'activités physiques; un carnet alimentaire à remplir; un bilan par semaine.
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