Merci !, quand la gratitude change nos vies
EAN13
9782266192842
ISBN
978-2-266-19284-2
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket (14019)
Nombre de pages
315
Dimensions
17 x 10 x 1 cm
Poids
172 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
179.9
Fiches UNIMARC
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Merci !

quand la gratitude change nos vies

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Et si dire merci était la meilleure manière d'être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s'était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S'appuyant sur des études scientifiques, il révèle pourquoi et comment cette attitude améliore notre santé et notre état d'esprit. Son livre offre surtout une méthode simple pour changer son regard sur le monde et savoir apprécier ce que nous avons grâce à des exercices faciles et efficaces.

Pour une vie meilleure à tout instant.
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