- EAN13
- 9782384543571
- Éditeur
- Publishroom
- Date de publication
- 21/09/2022
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Publishroom 16,00
Si vous avez envie que votre corps devienne votre meilleur allié — un ami pour
vous ressourcer au quotidien. Si vous avez envie de renouer avec votre corps.
Si vous avez envie d’apprendre à l’écouter.
Ce cahier est fait pour vous?!
Cet ouvrage consiste à observer votre corps, à le lire et à l’apprivoiser pour
enfin apprendre à l’écouter. Car il est votre bien le plus précieux, votre
guide, votre baromètre santé-émotions.
Grâce à cette démarche, vous allez apprendre à vous redécouvrir, à repérer –
écouter vos besoins pour prendre soin de vous sur mesure. Vous gagnerez en
estime de vous-même et votre regard sur votre corps changera pour toujours?!
Dans ce cahier, vous allez de manière ludique et pédagogique apprendre à
découvrir l’importance de votre corps : vous amuser, apprendre à vous
observer, travailler votre posture, mettre votre corps en mouvement, gagner en
confiance et viser l’alignement Tête-Cœur-Corps.
vous ressourcer au quotidien. Si vous avez envie de renouer avec votre corps.
Si vous avez envie d’apprendre à l’écouter.
Ce cahier est fait pour vous?!
Cet ouvrage consiste à observer votre corps, à le lire et à l’apprivoiser pour
enfin apprendre à l’écouter. Car il est votre bien le plus précieux, votre
guide, votre baromètre santé-émotions.
Grâce à cette démarche, vous allez apprendre à vous redécouvrir, à repérer –
écouter vos besoins pour prendre soin de vous sur mesure. Vous gagnerez en
estime de vous-même et votre regard sur votre corps changera pour toujours?!
Dans ce cahier, vous allez de manière ludique et pédagogique apprendre à
découvrir l’importance de votre corps : vous amuser, apprendre à vous
observer, travailler votre posture, mettre votre corps en mouvement, gagner en
confiance et viser l’alignement Tête-Cœur-Corps.
S'identifier pour envoyer des commentaires.