- EAN13
- 9782330114602
- Éditeur
- Actes Sud
- Date de publication
- 20/03/2019
- Collection
- Essais sciences humaines et politiques
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Sauvés par la sieste
Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil
Brice Faraut
Actes Sud
Essais sciences humaines et politiques
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Actes Sud 12,00
Aujourd’hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le
sacrifie sur l’autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de
somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de
sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20
% de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil.
Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives,
un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
sacrifie sur l’autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de
somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de
sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20
% de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil.
Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives,
un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
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